Menurutnya, biji kopi memang mengandung banyak senyawa antioksidan yang dapat membantu mencegah berbagai penyakit. Senyawa pada kopi akan meningkatkan hormon kortisol, epinefrin, dan norepinefrin. Kafein meningkatkan aliran darah ke ginjal yang berimbas pada meningkatnya produksi urin. Penyakit yang disebabkan kebanyakan minum kopi selanjutnya yaitu, masalah pada gusi dan gigi. Jika ada yang menyebutkan kopi merupakan antioksidan itu benar, tetapi kita saat ini sedang membahas efek dari terlalu sering minum kopi. Dengan kata lain, kopi bisa dibilang justru dapat memiliki efek menguntungkan bagi kesehatan untuk kebanyakan orang. Hal ini bisa menyebabkan Anda mengalami beragam gangguan pencernaan, seperti diare, mulas, sakit perut, dan sindrom iritasi pada usus. Lalu, bahaya kafein pada kopi bisa juga menyebabkan inkontinensia, lho. Bahkan, pada kasus tertentu, efek samping tersebut bisa saja muncul ketika seseorang mengonsumsi kopi dalam jumlah sedikit. Kopi memang bermanfaat untuk kesehatan, tetapi minuman ini juga memiliki beberapa efek samping, terlebih jika dikonsumsi terlalu sering atau banyak. Jika terlalu banyak kemungkinan mulut kamu akan teras asam.
Penelitian mengungkap terlalu banyak konsumsi gula berisiko pada kematian dini. Pada poin diatas ada menyebutkan penyempitan pembuluh darah akibat banyak minum kopi, pada poin ini justru sebaliknya. Hal itu tak boleh ditawar-tawar sebab bahkan dengan minum kopi atau merokok, kewaspadaan dan konsentrasi tidak bisa dikembalikan. Meskipun kafein dihilangkan dari mereka, lemaknya tidak pergi kemana-mana. Jika diatas tadi dijelaskan bahwa kandungan vitamin mineral akan diserap oleh kafein, maka kali ini sumber dari vitamin pun akan bernasib sama. Hal ini disebabkan oleh krimer yang terkandung di dalam kopi instan. Namun yang perlu menjadi sebuah catatan , sesuatu tidak akan berbahaya jika dikonsumsi secara berlebihan. Walaupun jarang terjadi tetapi tidak menutup kemungkinan ini terjadi pada wanita yang akan berkurang kesuburannya akibat berlebihan mengkonsumsi kopi. Tetapi bagi seseorang yang meminum terlalu banyak kopi akan berpotensi merasa stres. Namun, banyak netizen yang mengkritik karena cara tersebut bisa berbahaya karena ancaman tersedak. Ini adalah kondisi di mana seseorang tidak bisa mengontrol buang air kecil. Sebuah penelitian menyebutkan bahwa mengkonsumsi kopi secara berlebihan oleh seorang wanita akan mengalami sebuah kelainan pada sistem reproduksi yang disebut dengan Endometriosis yaitu wanita akan merasakan sakit lebih tinggi saat mens dibanding wanita lain yang tidak seorang pecandu kopi. Hal tersebut diungkapkan oleh sebuah penelitian oleh Physicians Commitee For Responsible Medicine.
Sebuah penelitian mengatakan bahwa bahaya kopi bisa sampai meningkatkan kolestrol pada tubuh peminumnya sebanyak 8 persen. Bagi para wanita, konsumsi kopi secara berlebihan dapat mengurangi kesuburan hingga meningkatkan dapat resiko terjadinya osteoporosis pada wanita usia menopause. Duh, hati-hati ya untuk para wanita yang hobi ngopi. Bagi sebagian orang, minum kopi merupakan suatu keharusan dalam setiap aktivitas yang mereka lakukan. Pembuluh darah membesar akibat dampak minum kopi. Buang air kecil ( BAK ) akan lebih sering akibat sifat kopi yang diuretik. Kopi yang jadi minuman favorit anak muda, kini mulai diperbarui supaya tidak membosankan. Sama dengan pakai kopi lain, pastikan perut Kamu tidak pada kondisi kosong sebelum konsumsi Limmit Coffee. Sebuah studi yang dilakukan pada hewan menemukan fakta bahwa ekstrak green coffee yang dikonsumsi setiap hari selama 2 bulan dapat mengakibatkan penipisan kalsium yang signifikan.Hal tersebut menunjukkan konsumsi jangka panjang green coffee dapat membahayakan kesehatan tulang. Jumlah yang boleh dikonsumsi adalah 300 mg kafein atau setara dengan 3 cangkir kopi perhari.
Seperti minum kopi justru akan mempunyai manfaat jika dikonsumsi dalam batas wajar. Jika minum kopi dalam jumlah berlebihan, bukan mustahil kopi akan menyebabkan kerutan diwajah anda. Kafein menyebabkan rangsangan pada peristaltik yang akan membuat makanan cepat masuk kedalam usus sehingga tidak terserap dengan baik oleh tubuh. Beri senggang waktu 3-5 hari dari waktu mengkonsumsi sebelumnya, untuk pemakaian selanjutnya supaya tubuh mempunyai waktu untuk membuang racun sisa yang tidak terpakai. Padahal sudah banyak aplikasi nonton film resmi yang berbayar dengan harga terjangkau. Bahkan banyak penelitian tentang bahaya kopi terhadap kesehatan perempuan hari ini. Sebelum menikmatinya lebih banyak yuk, kenali dulu apa saja bahaya kopi untuk kesehatanmu. Kopi cenderung mengandung banyak gula dan tannin yang asam. Beberapa produk lain yang mengandung kafein misalnya softdrink, permen kopi, teh, cokelat, dan obat sakit kepala. Penelitian mengatakan bahwa meminum minuman yang mengandung gula dan pemanis buatan secara berlebihan dapat mencetuskan lonjakan gula darah yang tinggi. This artic le was done with t he he lp of GSA Content Generator D em oversion!